Знаете, что самое сложное? Не найти психолога в Кривом Роге — их тут предостаточно. Сложнее всего просто решиться и записаться на приём. Мы годами откладываем, придумываем отговорки, боимся, что подумают другие. А потом в один прекрасный день понимаем: дальше так нельзя. И вот тогда начинаются поиски.
Город большой, вариантов море — от клиник со стеклянными фасадами до уютных частных кабинетов. Кстати, если поедете на консультацию на маршрутке, закладывайте время с запасом. В час пик можно просидеть в пробке так, что на сессию придёте уже на взводе. Лучше выйти пораньше и последние кварталы пройтись пешком — заодно мысли соберёте.
К кому можно обратиться
Хекоян Елен Арсеньевна
Принимает в центре OCSARAT MEDICAL на Мира, 29. Детский психолог — как раз для тех родителей, которые видят, что с ребёнком что-то не так, но не знают, как подступиться.
- Цена вопроса: 1200 грн
- Рейтинг: 8 из 10
- Можно записаться онлайн — никаких звонков и ожиданий на линии
Детские психологи — это отдельная история. Ребёнок не расскажет прямо, что его тревожит. Тут нужен человек, который умеет разговорить, найти подход, вытащить на поверхность то, что сидит глубоко. Школьные драмы, конфликты, страхи — со всем этим работают деликатно, без давления.
Вишниченко Сергей Иванович
44 года работы — вдумайтесь только! Принимает в своём кабинете на Бульварном, 1.
- Стоимость: 100 грн (да, вы не ослышались)
- Рейтинг: 7,32 из 10
- Ведёт и личные встречи, и групповую терапию
Сергей Иванович — для тех, кому реально тяжело. Когда утром не можешь заставить себя встать, когда страхи душат, когда всё кажется бессмысленным. Он работает с:
- Фобиями всех мастей
- Депрессией (от лёгкой до серьёзной)
- Неврозами
- Тревожными расстройствами
Использует и разговорную терапию, и при необходимости медикаменты. Главное — не бросает после первого сеанса. Ведёт пациента, корректирует курс, если что-то не работает.
Кабинет в центре, если едете из Соцгорода — лучше выйти заранее и пройтись. Меньше нервов и поиска парковки в узких переулках.
Борисенко Татьяна Васильевна
35 лет опыта, нарколог и психолог. Принимает в центре “Луч” на Эдуарда Фукса (да-да, бывшая Тухачевского), 52/62.
- Консультация: 550 грн
- Рейтинг: 7,00
Двойная специализация — это мощно. Зависимости — штука коварная, и редко дело только в химии. Чаще всего корень проблемы сидит в голове, в психике. Татьяна Васильевна копает глубже, помогает разобраться не просто с симптомами, а с причинами.
Район не самый простой для навигации, особенно если в первый раз. Гляньте на карте заранее, чтобы не кружить. Парковка есть, но утром может быть забита.
Как понять, что это “твой” специалист
С психологом нельзя как с терапевтом — просто прийти, получить рецепт и уйти. Тут нужна химия, понимаешь? Нужно чувствовать, что тебя слышат, что можно открыться и не получить в ответ дежурные фразы.
Кто-то ищет маститого профессора с сединой и кучей регалий. Кому-то важнее молодой специалист со свежими методиками. Кто-то готов ехать через весь город, а кому-то важно, чтобы было в пяти минутах от дома.
Что важно понимать:
- Быстрых результатов не бывает — это работа на время
- Без твоей готовности меняться ничего не выйдет
- Цены разные — от 100 до 1200 грн за сессию
- С детьми работают по-другому, нужны специальные навыки
- Иногда без таблеток не обойтись — и это нормально
Рейтинги и отзывы — это ориентир, но не истина в последней инстанции. Бывает, специалист с меньшим рейтингом подходит именно тебе идеально, а к “звезде” очередь на месяц и по факту — не ваше.
Первая встреча обычно всё расставляет по местам. Если думаешь “может, не надо” — надо. Лучше пойти и понять, что не зашло, чем тащить на себе груз, который давно пора сбросить.
Коротко о главном
Психологическое здоровье — не для избранных, а для всех. В Кривом Роге есть из чего выбрать: детские специалисты, эксперты по зависимостям, те, кто работает с депрессией и фобиями.
Главное — не бояться сделать первый шаг. Потому что жить без постоянной тревоги, без страхов, которые парализуют, без тяжести на душе — это возможно. И это твоё законное право.
